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濕疹反覆好不了！5食物恐是隱藏元凶 1常喝飲品入列
濕疹是常見的皮膚疾病，尤其夏天多汗更易誘發，癢起來令人非常不適。營養師李婉萍就指出，引起濕疹常見原因有3種，包括接觸過敏原或刺激物、遺傳及免疫失衡。她並列出5種可能導致濕疹反覆發作的食物，分別為牛奶、高油脂與甜食、麩質、甲殼類海鮮及食物添加物。其中，牛奶因含有酪蛋白和乳清蛋白2種成分，很多濕疹患者都會對其產生過敏反應。李婉萍在臉書專頁「李婉萍營養師」發布影片，介紹濕疹相關知識。她表示，在臨床上引起濕疹的常見原因有3種，首先是接觸過敏原或刺激物，如病毒感染、塵蟎、花粉、黴菌、羊毛等都是容易引起過敏的因子。另外，像是食物、化學藥劑、清潔劑等刺激物，也都可能導致濕疹發作。其次是遺傳，李婉萍指出，如家族中有花粉過敏、氣喘、濕疹體質，都會增加孩子罹患濕疹的可能。最後是免疫失衡，她解釋，免疫力容易受壓力影響，牽涉體內壓力荷爾蒙運作，進而導致皮膚產生濕疹。至於哪些食物可能會引起濕疹反覆發作？李婉萍透過排除飲食法，盤點出以下常見5種。第1個是牛奶，她表示因含有酪蛋白和乳清蛋白2種成分，很多人都會對其產生過敏反應。建議喝拿鐵者，暫時換成黑咖啡，同時要從其它食物補充鈣質，如豆漿、黃豆、芝麻、南瓜、秋葵及高麗菜等，都是不錯的攝取來源。另外，營養師也提到，不少人運動都會喝高蛋白粉，其同樣也含有酪蛋白和乳清蛋白，因此濕疹患者應避免攝取。第2個是高油脂與甜食，李婉萍表示，飽和脂肪容易上火、刺激發炎反應；再來這些食物B群含量不夠，易養成發炎體質，特別是脂漏性皮膚炎，發作頻率會更明顯、症狀更不好。第3個是麩質，她指出，含小麥製品，如麵包、吐司、饅頭及麵條，都會產生麩質過敏；另外像是大麥、燕麥、黑麥，若會對麩質過敏者也應排除。第4個是甲殼類海鮮，李婉萍說明，如蝦、蟹、龍蝦，因含螺旋狀結構蛋白，易發生過敏反應，即便煮熟仍有致敏性。第5個是食物添加物，她點出，如人工色素、防腐劑、二氧化硫、殺菌劑、漂白劑、保色劑等，都易刺激體內慢性發炎，因此選購產品時要特別注意。至於該如何擺脫濕疹糾纏？李婉萍從2面向進行說明，其一是調理，即避免濕疹繼續惡化；另一是修復，也就是幫助過敏發炎的組織復原。她進一步指出，調理營養素包括，Omega-3、維生素D、類黃酮及益生菌；而修復營養素則有，維生素E、礦物質鋅及維生素A。李婉萍提醒，若皮膚濕疹屬乾燥類型，務必攝取足夠水分，避免情況更加惡化。另外，運動後要記得擦乾汗水或盡快沖冷水澡，減少汗液停留在皮膚的時間，也可降低濕疹的發作。
momo富邦媒6月營收達92.8億元 同期新高
富邦媒表示，6月份momo網路購物營運再締歷史同期佳績，業績佔比達96.5％，營收較去年同期成長5.7％。優異的表現來自電商年中最大盛事《618年中大促》強勢助攻，6月18日全日湧入超過850萬人次，推升單日業績再創新高，旅遊商機持續為6月營收注入成長動能，加上今年端午連假長達4天，從行李箱、旅遊商品、彩妝防曬到寵物外出用品皆買氣熱絡。時序進入7月份，momo瞄準夏季出遊熱潮，舉辦《狂購FUN暑假》服飾3折起活動，7月30日前集結GAP、NIKE、adidas、Roots、ALLSAINTS、OB嚴選、50％FIFTYPERCENT、始祖鳥等品牌夯品，再享免費領700元折價券、mo卡最高回饋8％等好康。momo同時試營運推出「推薦搭配」服務，依據消費者選中的服飾風格、顏色、品牌定位等提供搭配建議，助消費者快速掌握穿搭訣竅。迎接暑假逛展旺季，momo《線上寵物展》與線上婦幼展《育兒神隊友》兩大活動輪番承接買氣，7月15日前全館寵物商品優惠5折起，再加碼雙重滿額抽好康活動，包含單日單筆消費滿2,499元享登記抽Dyson乾溼吸塵器資格，或滿1,799元可選擇登記抽150元mo幣。7月31日前《育兒神隊友》活動集結五萬件婦幼商品下殺3.5折起，還有三大省錢撇步不能錯過，包含母嬰神券最高現折350、指定商品滿額登記送5％mo幣（最高送350），以及下單登記抽四大豪禮，限量大方送吸盤碗湯叉組、抗菌天絲推車坐墊、紓壓護頸枕、新生豪華禮盒。
滂沱大雨爆洪患 紐約州長宣布進入緊急狀態
AflashfloodemergencywasdeclaredforpartsofNewYork,asseverethunderstormspoundedthenortheast.@RobMarcianoistrackingthedangerousweatherandextremeheatblastingmillionsacrossthesouth.https://t.co/8X0MsZdXH3pic.twitter.com/YyrO307CMt—WorldNewsTonight(@ABCWorldNews)July10,2023👀ReallybadfloodinginHighlandFalls/WestPoint,NewYork.FlashFloodEmergencydeclared!pic.twitter.com/afO7K48SoQ—Volcaholic🇰🇪🇬🇧🌋(@volcaholic1)July9,2023美國紐約州今天降下傾盆大雨，引發「威脅性命」的洪水，街道成了湍流水道，橋梁被水沖毀，州長侯可（KathyHochul）宣布進入緊急狀態。美國有線電視新聞網（CNN）報導，威力強大的雷暴移入紐約地區，帶來滂沱大雨，國家氣象局（NationalWeatherService）已對包括紐約市（NewYorkCity）在內的東南部地區發布洪水警戒。紐約市在官網表示，洪水警戒將持續至明天上午6時，地勢低窪、排水不良或靠近溪流的地區特別容易遭受暴洪威脅。市府官員說，大雨恐將迅速淹沒地下室，威脅居民性命，敦促他們移往較高處避難。多家媒體報導，一名女性試圖帶著愛犬離開位於哈德遜河谷（HudsonValley）的住家時，慘遭洪水沖走喪命。侯可宣布位於紐約市西北方的橘郡（OrangeCounty）和位於紐約州中部的安大略郡（OntarioCounty）進入緊急狀態，她說，200毫米的雨量引發「威脅性命」的暴洪。候可表示：「我們正逐步逼近這場天氣事件的關鍵時刻。」州長辦公室說，截至今晚，已有超過1萬2000人無電可用。國家氣象局說，他們接獲多起通報，包括橘郡東部發生嚴重洪水以及人員受困車中。截至9日晚間8時，至少5個郡的高速公路已經關閉，其中包括位於紐約市北方、與哈德遜河（HudsonRiver）接壤的韋斯切斯特郡（WestchesterCounty）。州長辦公室說，紐約州10日料將遭遇更多風暴。（譯者：劉文瑜/核稿：張曉雯）1120710
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